„Das Leben auf dem Hof gibt mir Freiheit“
Sanitas Health Forecast | Edition 2024
Flavia Ursprung führt ein Leben, das sich viele in ihrem Alter nicht vorstellen können: Sie ist Bäuerin. Für die 28-jährige ist das ein bewusster Lebensstil – hin zur Selbstversorgung und mehr Gesundheit.
Flavia Ursprung wurde im Buch „Sanitas Health Forecast“ von Michelle de Oliveira portraitiert.
Das Buch „Sanitas Health Forecast“
(Text vom Verlag Wörthersee)
Zum fünften Mal beschäftigt sich der »Sanitas Health Forecast« auf über 400 Seiten mit der Gesundheit der Zukunft. Was ist das Geheimnis des gesunden langen Lebens? Wie können wir künftig nicht nur älter werden, sondern dabei auch länger gesund bleiben? Was können wir dafür von 100-Jährigen aus den »Blue Zones« der Schweiz lernen? Wie können wir mit neuartigen Methoden die unterschiedlich rasche Alterung einzelner Organe verlangsamen und dadurch länger gesund bleiben? Welche Rolle spielen unsere Ängste als Alterungsbeschleuniger? Wovor hat die Schweiz am meisten Angst? Wie werden wir Ängste los? Wie verstehen wir unsere Hormone besser, und wie können wir sie gezielt für ein gutes Altern einsetzen? Mehr noch: Wie nutzen wir sie, um länger voller Lust zu bleiben? Was hält die Wissenschaft von morgen für die Verjüngung unserer Gene bereit?
Eine unabhängige Redaktion aus 30 Journalistinnen und Journalisten hat Antworten auf diese und viele weitere Gesundheitsfragen gefunden. Sie haben Fachpersonen befragt, Daten ausgewertet und internationale Trends analysiert, und sie lassen Persönlichkeiten zu Wort kommen, die mit ihrem Wissen, ihrem Mut und ihrer Vision die Gesundheit von morgen mitgestalten. Der fünfte »Sanitas Health Forecast« zeigt, wie Sie Körper, Seele und Geist für eine gesunde und selbstbestimmte Zukunft in Einklang bringen. Dabei stützt er sich auf die neusten Erkenntnisse und Trends von Forschung und Wissenschaft sowie die neusten Daten aus der schweizweiten Befragung von Sanitas zur Gesundheit der Zukunft.
Aktuelles
Advent, Advent…
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks um die Adventszeit…
Freiwilligenarbeit – für Gemeinschaft und Zusammenhalt
In Wyssachen engagiert sich ein motiviertes Team von Frauen ehrenamtlich am Mittagstisch, der seit 30 Jahren besteht und rund 80 Personen ein schmackhaftes Mittagessen bietet. Freiwilligenarbeit fördert nicht nur den Zusammenhalt, sondern bereichert auch das Leben der Helfenden.
Lesen Sie in den Artikel unserer Autorin Barbara Heiniger in der BauernZeitung vom 2. Dezember 2025
Newsletter November 2025: Tipps & Tricks von Landfrauen
Clever durch den Alltag: Entdecke auf unserer Seite „Tipps & Tricks der Landfrauen“ praktische und alltagstaugliche Ideen rund um Kochen, Haushalt, Garten, Upcycling & Nachhaltigkeit.
Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Mit Schlafstörungen umgehen
Bäuerin Sonja Hadorn erzählt, wie sie gelernt hat, mit ihren Schlafstörungen umzugehen.
Lesen Sie in den Artikel unserer Autorin Lotti Baumann in der BauernZeitung vom 14. November 2025
Nachhaltigkeit im Alltag gelebt
In der Diskussion um einen bewussten Fleischkonsum wird oft der Begriff «Nose to Tail» verwendet. Wer dieses Konzept konsequent verfolgen will, muss jedoch mehr als Haxen verwerten.
Lesen Sie in den Artikel unserer Autorin Sandra Schmid im SchweizerBauer vom 19. November 2025
Wäsche
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um Wäsche…
Unser Landfrauen Kochbuch entsteht…
Wie entsteht eigentlich ein Kochbuch? Die Kommission Ernährung & Hauswirtschaft gibt einen Einblick in das neue Kochbuch und nimmt dich mit hinter die Kulissen. Überzeuge dich selbst, wie viel Sorgfalt in jedem einzelnen Rezept steckt.
Lese jetzt mehr über das zweite Shooting.
Frauen der Landwirtschaft im Fokus – gestern, heute und morgen
Im Hinblick auf das UNO-Jahr der Bäuerinnen und Landwirtinnen 2026 beleuchten der SBLV, LID und das Freilichtmuseum Ballenberg die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Frauen in der Landwirtschaft – ihre Leistungen, Chancen und Herausforderungen.
Projekt «Burnout-Prävention in der Landwirtschaft» geht in die nächste Phase – Projekt 2.0 startet schweizweit
Das Projekt «Burnout-Prävention in der Landwirtschaft 2.0» von OST und SBLV stärkt mit Unterstützung des BLW die Präventionsarbeit landesweit.
Jetzt anmelden: 40. Schweizer Frauenlauf, Bern | 7.6.26
Die Bäuerinnen und Landfrauen nehmen am Frauenlauf in Bern teil. Mach auch du mit! Es spielt keine Rolle, wie alt oder wie fit man ist, das Erlebnis steht im Vordergrund. Melde dich an, wir freuen uns!
Finden Sie auf unserem Newsportal weitere Publikationen des Schweizerischer Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes.