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Erdbeer-Rucola-Salat mit Tomaten

Rezept von:
Rahel Brütsch

Barzheim, SH

Perfekt für den Start in den Sommer. Ein Erdbeer-Rucola-Salat mit Tomaten ist eine köstliche Vorspeise oder eine erfrischende Beilage zum gemütlichen Grillplausch.

Zutaten

Für 4 Personen

500 g Erdbeeren, geviertelt
200 g Cherry-Tomaten, halbiert
2 EL Basilikum, in Streifen geschnitten
2 EL Pfefferminze, gehackt
60 g Rucola
2 EL Kürbiskerne

Salatsauce:

1 Knoblauchzehe, gehackt
1 EL Erdbeerkonfitüre
4 EL Apfelessig
8 EL Rapsöl
etwas Salz
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

1.
Für die Salatsauce alle Zutaten gut verrühren.

2.
Erdbeeren, Cherry-Tomaten, Basilikum und Pfefferminze in einer Schüssel bereitstellen.

3.
Salatsauce dazugeben und vermischen.

4.
Rucolasalat auf einer Platte anrichten.

5.
Salat darauf anrichten.

6.
Mit einigen Kürbiskernen bestreuen.

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